smoothie banane framboise

Ingrédients

• 1 banane

• Une dizaine de framboises

• 2 verres de jus de pomme

1. Couper la banane en morceaux grossiers puis verser dans le blender

2. Ajouter les framboises et le jus de pomme puis mixer

3. Laisser mixer assez longtemps pour que tous les morceaux disparaissent. Vous pouvez ajouter de la menthe ou du jus de citron. A boire bien frais.

Astuce : Pour transformer votre smoothie en un jus plus liquide, il faut le filtrer à travers un torchon.